Itsemurhien ehkäisypäivä 10.9.2024
Itsemurhien ehkäisypäivän tavoitteena on lisätä tietämystä itsemurhista, levittää tietoa ja vähentää itsemurhiin liittyvää leimautumista. Ennen kaikkea päivän tarkoituksena on tuoda esille sanomaa siitä, että itsemurha on estettävissä, itsetuhoisiin ajatuksiin on saatavissa apua ja itsemurhasta voidaan puhua turvallisesti.
Itsemurhien ehkäisypäivänä syyskuussa kysytään tänäkin vuonna ”Mitä kuuluu?”.
Itsetuhoisista ajatuksista saa ja pitää kysyä suoraan, siksi kannustamme kaikkia tänäkin vuonna kysymään 10.9. sosiaalisessa mediassa: ”Mitä kuuluu?”.
Seuraa tai osallistu kampanjaan hashtageilla #mitäkuuluu #itsemurhienehkäisypäivä.
Kysymys, joka voi pelastaa hengen
Opas itsemurhien ehkäisyyn
Itsetuhoiset ajatukset eivät ole epätavallisia, mutta niistä on tärkeää kertoa jollekin läheiselle tai ammattilaiselle. Itsetuhoisuudesta voi selviytyä ja itsetuhoisuutta voidaan hoitaa.
Oppaasta löydät neuvoja, miten ottaa itsetuhoisuus puheeksi läheisen kanssa, millaisista merkeistä kannattaa huolestua ja miten toimia, jos läheiselläsi tai sinulla on itsetuhoisia ajatuksia.
Älä jää yksin. Tukea ja apua on saatavilla.
Kriisipuhelin päivystää suomeksi 24/7 numerossa 09 2525 0111.
Kriisikeskukset ympäri Suomen antavat keskusteluapua kasvokkain, etäyhteyksin ja ryhmissä maksutta ja ilman lähetettä.
Netissä keskusteluapua antavat verkkokriisikeskus Tukinet ja Sekasin-chat.
Itsemurhien ehkäisykeskukset Helsingissä ja Kuopiossa antavat tukea itsemurhaa yrittäneille ja heidän läheisilleen.
Itsemurhien ehkäisypäivää on vietetty Suomessa vuodesta 2003. Itsemurhien ehkäisypäivän tavoitteena on lisätä tietämystä itsemurhista, levittää tietoa ja vähentää itsemurhiin liittyvää leimautumista. Ennen kaikkea päivän tarkoituksena on tuoda esille sanomaa siitä, että itsemurha on estettävissä, itsetuhoisiin ajatuksiin on saatavissa apua ja itsemurhasta voidaan puhua turvallisesti. Suomessa päivän viettoa koordinoi MIELI ry.
Yksikin itsemurha on liikaa. Yksikin keskustelu voi auttaa.
Avullasi voimme tarjota apua hädän hetkellä. Liity kuukausilahjoittajaksi tai tee kertalahjoitus.