Siirry sisältöön

Mielenterveyden käsi. 12 -julistetta

Hinta:
10 €
Koko:
50 x 70 cm
Osta verkkokaupasta

Juliste on 50 x 70 cm. Mielenterveyden käsi -juliste herättää pohtimaan sitä, miten omat arkiset valinnat vaikuttavat mielenterveyteen.

Mielenterveys tukee arjessa jaksamista, kun pitää huolta arjen rytmistä:
unesta ja levosta, ravinnosta, liikkumisesta, ihmissuhteista, harrastuksista ja
luovuudesta
. Julisteen koko on 50 x 70 c. Hinta 10 € sisältää 12 julistetta ja postikulut. 

Mielenterveys tukee arjessa jaksamista ja arkisilla valinnoilla on merkitystä mielenterveydellemme ja yleiselle hyvinvoinnille. Uni ja lepo, ravinto, liikkuminen, ihmissuhteet, harrastukset ja luovuus ovat tärkeitä mielenterveyden voimavaroja. Mielenterveyden käsi -juliste (uusittu 2019) toimii keskustelun herättäjänä monen ikäisten kanssa ja muistuttaa siitä, miten moni eri tavoin voimme vaikuttaa mielenterveyteemme erilaisilla arkisilla valinnoillamme.

Juliste on kehitetty apuvälineeksi valintojen tarkastelemiseen, hyvien valintojen huomaamiseen ja kenties joidenkin valintojen viilaamiseen tarvittaessa sekä keskustelujen tueksi helpottamaan asioiden puheeksi ottamista. 

Sivua muokattu 25.9.2021


Sisältö liittyy seuraaviin aihealueisiin: