En fungerande vardag påverkar både barnens och de vuxnas psykiska hälsa. Å andra sidan påverkar den psykiska hälsan vardagen och hur den fungerar. Med medvetna val i vardagen kan man stärka den psykiska hälsan
Boken innehåller praktiska övningar inom lek, rörelse, musik och bildkonst som gör det möjligt att tillsammans med barn utforska viktiga teman kring psykisk hälsa på ett engagerande och kreativt sätt.
