Etikett: Ungdomsarbete

Känslornas bergochdalbana (12 st.)

Hurudana copingstrategier har du? (12 st.)

Mitt skyddsnät

Känslornas bergochdalbana
Vad har du känt i dag? Var känns det? Vad leder dina känslor till? Får jag känna alla känslor? Vad väcker dina känslor för tankar? Varför känner jag så här? Vad känner jag nu?
Det finns olika namn på olika känslor: kärlek, rädsla, glädje, sorg, överraskning och många andra namn för att hjälpa oss att diskutera och uttrycka våra känslor.

Hur tar jag hand om mina barn?
En handbok för föräldrar som oroar sig för sitt alkohol eller drogbruk

Vad är det med våra föräldrar?

Hur hjälper jag mitt barn?
När föräldrarna har psykiska svårigheter är de ofta oroliga för sina barn. Föräldraskapet fungerar kanske inte som förut. Tröttheten tär på krafterna och tålamodet tryter. Föräldrarna kanske också oroar sig för vad barnen uppfattar av förälderns sjukdom och hur de upplever den.

Hurdan är din historia? För ungdomar

Psykisk hälsa som livskraft -bok
