Siirry sisältöön
lapsi ja aikuinen kurkkaavat toisiaan huopa pään päällään

Turvallinen päivähoito on mielenterveysteko lapselle

Talvihaalarin vetoketju jumissa. Paljon kerrottavaa viikonlopusta. Jumppasalin täydeltä vauhdikkaita kantapäitä ja huivia hulmuttelevia käsiä tanssimassa kuin revontulet. Pienet arjen hetket päiväkotien eteisissä, aamupiireissä ja toiminnallisissa tuokioissa ovat täynnä kohtaamisia.

Kaksi lasta uima-altaassa

Lasten ja nuorten harrastukset tärkeitä mielen hyvinvoinnille

Pahentunut pandemiatilanne on avannut keskustelun myös lasten ja nuorten harrastamisen rajoittamisesta. MIELI Suomen Mielenterveys ry pitää lasten harrastusmahdollisuuksien auki pitämistä erittäin tärkeänä mielen hyvinvoinnin kannalta.

Äijä sä pystyt siihen!

Tuntuuko joskus siltä, että nykynuoret vain mekastavat ja mellastavat? Pysähdy joskus kuuntelemaan sitä, mitä kaikkea viisasta voit kuulla!

Pieni oppilas opettajan kanssa vanhan liitutaulun edessä

Hyvinvoiva mieli oppii parhaiten

Iittalan ja Hyvinkään yhtenäiskouluissa mielen hyvinvointi on koko koulun asia. Yhtenäiskoulujen rehtori Lasse Luostarinmäki Hyvinkäältä ja apulaisrehtori Siukku Erola Iittalasta kertovat, että hyvä henki kasvaa koulussa pienistä asioista: myönteisistä kohtaamisista ja omien tunteiden tiedostamisesta.

Kaksi lasta kuuntelee musiikkia kuulokkeista silmät kiinni

Lasten ja nuorten harjoitukset

Lapsille ja nuorille sopivia harjoituksia rentoutumiseen, tietoiseen läsnäoloon sekä mielenterveystaitojen harjoittamiseen.

Kehon ja mielen rauhoittamisen työpaja

Varhaiskasvatuksen ja alakoulun henkilöstölle suunnatussa koulutuksessa käsitellään tietoisuus- ja tunnetaitoja ja tutustutaan lapsille sopiviin harjoituksiin.