Mielenterveyden edistäminen on nuoren kohtaamista ja näkyväksi tekemistä kannustamalla, rohkaisemalla ja huomioimisella nuorta arkisissa tilanteissa. Mielenterveyden edistäminen on myös mielenterveystaitojen vahvistamista.
THL palkitsi Sekasin-chatin merkittävästä työstä kansanterveyden edistämiseksi. Koronaepidemian aikana chat on ollut tärkeä tukipalvelu lapsille ja nuorille, sanoo THL:n ylilääkäri Terhi Aalto-Setälä.
Palaset kohdalleen -hankkeen (2011-2013) tavoitteena oli juurruttaa monimuotoinen perheterapeuttinen työskentely (MDFT) osaksi nuorten palvelupalettia Suomessa.
Kriisi tarkoittaa niin vaikeaa elämäntilannetta, että sellaisen kohdatessa ihminen ei heti tiedä, miten siitä selviäisi. Kriisissä koetut omituiset ja pelottavatkin tunteet ovat kuitenkin normaaleja ja kuuluvat asiaan.
Erilaiset pelot ovat hyvin tavallisia. Jokainen meistä pelkää jotain, useimmat varsin samoja asioita. Epäonnistumisen pelko on erityisesti nuorille tavallinen pelko.
Synkissä, jopa itsetuhoisissa ajatuksissa koetaan yleensä joku tunnetila sietämättömäksi. Esimerkiksi häpeä tuntuu niin isolta, ettei millään tahdo jaksaa.
Epävarmuus syksyn opiskelusta ja muusta tekemisestä on huolettanut kesän aikana Sekasin-chatiin yhteyttä ottaneita nuoria. Moni nuori koki myös paineita kesän vietosta. Tämän vuoden heinäkuu oli chatissa kaikkien aikojen kiireisin.
Poikkeusvuonna etenkin nuorten mielenterveys on ollut koetuksella. Virtuaalivaikuttaja Myrsky tekee Instagram-tilillään (@Myrsky) näkyväksi nuorten mielentilan sekä korona-ajan vaikutukset heidän mielenterveyteensä. Hän antaa kasvot nuorten kokemuksille ja tunteille.
Hyvän mielen lukio -koulutus lukion henkilöstölle perehdyttää opetussuunnitelman mielenterveyssisältöihin ja antaa välineitä mielenterveyden edistämiseen ja mielenterveystaitojen opettamiseen.
Evästeasetukset
Tämä sivusto käyttää evästeitä. Evästeistä osa on välttämättömiä ja osaa käytetään analytiikka- tai markkinointitarkoituksiin. Lue lisää Evästekäytännöt-sivulta.
Evästeasetukset
Tämä sivusto käyttää evästeitä. Evästeistä osa on välttämättömiä ja osaa käytetään analytiikka- tai markkinointitarkoituksiin. Valitse tästä, mitkä evästeet sallit.
Välttämättömiä sivuston teknisen toiminnan kannalta.
Keräävät sivuston käytöstä anonyymia tietoa, jota käytetään sivuston ja sen sisältöjen kehittämiseen.
