Mielenterveyttä voi vahvistaa monin keinoin. MIELI ry:n asiantuntijat esittävät tiivistelmien muodossa uusia tutkimuslöydöksiä mielenterveyden edistämisestä, ongelmien ehkäisystä ja kriisiauttamisesta.
Suomalainen tutkimus osoittaa että tietoisuustaito-ohjelma voi vahvistaa 12-15-vuotiaiden koululaisten mielen hyvinvointia enemmän kuin rentoutusohjelma.
Päihde- ja mielenterveysjärjestöjen tutkimusohjelman (MIPA 2.0) tutkimus osoitti, että mielenterveyskuntoutujien kohtaamispaikassa talkootyöt, yhteinen kokemusperusta ja autonomian kunnioitus ilman muutosvaatimuksia tukee osallisuutta. Tie työelämään on kapea.