Lyhört tränarskap stärker det psykiska välbefinnandet
Institutet för elitidrott i Finland KIHU ordnade ett seminarium om lyhört ledarskap (Kohtaava valmennus) på tränarnas dag den 25 september i Jyväskylä. Diskussionerna under seminariet visade en gemensam insikt: den finländska träningskulturen befinner sig i förändring. Att mötas och se människan blir alltmer centralt i tränarskapet.
Seminariet ordnades inom ramen för projektet Kohtaava valmentaja, som inspirerats av verksamheten Välbefinnande inom idrotten för barn och unga (ViBU). KIHU:s projektledare Mirva Rottensteiner betonade tränarnas viktiga roll och möjligheter att stöda idrottarnas psykiska hälsa.
– Vid tiden för seminariet hade redan nästan 10 000 intyg från ViBU:s webbkurs beställts (och i oktober passerades den gränsen). De metoder som presenteras i webbkursen har fått beröm av tränarna: de passar utmärkt i det dagliga arbetet, berättade Katri Lilja, sakkunnig vid MIELI rf.
Praktiska arbetssätt för tränare
De workshoppar som genomförts inom projektet Kohtaava valmentaja i Mellersta Finland har redan nått över hundra tränare från olika grenar. Workshopparna har letts av KIHU:s idrottspsykolog Niilo Konttinen och tränarskapsexpert Anna Saarela. Deltagarna förenades av medvetenhet och intresse för ett tränarskap som stöder psykisk hälsa.
Workshopparna har byggts upp utifrån innehållet i MIELI rf:s Välbefinnande inom idrotten för barn och unga (ViBU) och haft som mål att ge tränarna praktiska verktyg för att stöda idrottarnas psykiska hälsa – samt skapa utrymme för gemensam reflektion och eftertanke kring teman som rör psykiskt välbefinnande.
Effekterna har varit tydliga: tränarna har fått bekräftelse på sina egna arbetssätt, nya perspektiv och konkreta metoder för att integrera aspekter av psykisk hälsa i den dagliga träningen.
Verktygen i föreningarnas vardag
I cheerleadingföreningen Jaguars Spirit Athletics i Jyväskylä har man omsatt arbetssätten från workshopparna i praktiken. Föreningen har bland annat förnyat idrottarens utvecklingsväg (urheilijan polku) så att psykisk hälsa och psykologisk trygghet står i centrum. Tränarna har aktivt deltagit i utvecklingsarbetet, och de praktiska åtgärderna har planerats tillsammans.
– Vi har velat synliggöra det som ofta förblir osagt, till exempel hur idrottaren bemöts och hur man talar under träningarna, berättade Tiia Nuuttila under seminariet.
Pekka Kemppainen, studiehandledare och juniortränare från Äänekoski, påminde om att barn- och ungdomsidrott i första hand handlar om människans växande – inte bara om idrottslig utveckling. För många barn och unga är tränaren en av de viktigaste vuxna i deras liv. Tränarens sätt att möta sina idrottare påverkar direkt hur deras självbild och självkänsla formas. Betydelsen av en trygg atmosfär och närvaro kan inte överskattas – och just dessa teman står i centrum i innehållet i Välbefinnande inom idrotten för barn och unga (ViBU).
Förändring på gång
Projektet Kohtaava valmentaja uppmuntrar tränare och idrottsföreningar att aktivt främja barn och ungas psykiska hälsa. Genom projektet vill KIHU inspirera tränare och föreningar att se och ta till vara sin unika roll som stöd för barnens och de ungas psykiska välbefinnande.
Seminariet var en del av projektet Den närvarande tränaren, som finansieras av Mellersta Finlands förbund. Samarbetspartner under seminariet var Finlands Tränare rf och MIELI rf.
MIELI rf stöder förändringen i den finländska träningskulturen genom verksamheten Välbefinnande inom idrotten för barn och unga (ViBU).
Läs mer om seminariet på KIHU:s webbplats.
Läs också intervjun med Hannaleena Ronkainen på MIELI rf:s webbplats.
