Välbefinnande i grundskolan
Färdigheter i psykisk hälsa kan barn och ungdomar lära sig i skolan varje dag.
En trygg miljö är grunden för lärande och trivsel i skolan. För att stötta skolpersonalen i detta arbete erbjuder vi konkreta tips och övningar som stärker tryggheten och gemenskapen bland eleverna.
En verksamhetskultur som främjar psykisk hälsa bygger på långsiktigt gemensamt arbete där hela skolans medverkan är viktig.
I en trygg gemenskap där man blir sedd, hörd och bemött med respekt får eleverna möjlighet att utveckla färdigheter som hjälper dem att hantera vardagen och må bra.
Känslor är ständigt närvarande i skolvardagen. En miljö som tillåter och bejakar känslor är viktig för välbefinnandet, och dessutom bidrar känslor till inlärning.
Ungdomen är en tid som både kan vara underbar och utmanande när det gäller känslor och utvecklingen av känslofärdigheter. Under tonåren känns känslorna ofta extra starka. Samtidigt kan förmågan att känna igen och reglera känslor vara mindre utvecklad.