Gå till innehåll
Att stöda unga i oväntade kriser
Hur unga bemöter eller hanterar kriser, och vilka former av stöd professionella kan erbjuda, skiljer …
Att förstå krisen bland unga
När man arbetar med ungdomar i olika åldrar är det viktigt att kunna känna igen …
Jag mår dåligt

Det är mycket vanligt att må dåligt när man är ung. Om illamåendet i hög grad inverkar på din handlingsförmåga kan det vara fråga om en störning. Det finns många bra självhjälpsmetoder för att hantera ångest.

Du kan få hjälp för självskadebeteende

Självskadebeteende är ett sätt att kontrollera sådana känslor som man är rädd ska bli ohanterliga. Att skära sig kan ofta vara ett tecken på att man blivit lämnad ensam med svåra känslor.