Gå till innehåll
Sök

Etikett: Färdigheter i psykisk hälsa

Må bra-handen främjar psykisk hälsa

Kategorier Artikel
Psykisk ohälsa ökar i samhället, särskilt bland unga. Personer med intellektuell funktionsnedsättning (IF) löper dessutom minst två till tre gånger högre risk att drabbas jämfört med övriga befolkningen. Trots detta har det länge saknats anpassat material som stödjer denna grupp i att främja sin psykiska hälsa.
Tytöt nauravat yhdessä

Våga moka – se på misstag med humor och värme

Kategorier Artikel
MIELI samarbetar med Svenska Teaterns teaterpedagoger för att utforska vad som händer när vi känner att vi gör bort oss, ”mokar”. Genom improvisation ger Teaterverkstaden Våga moka distans till pinsamma situationer som betraktas med humor och värme.

Hur mår du, på riktigt?

Kategorier Artikel
Under Stafettkarnevalen 2025 fick barn och unga två specifika frågor: Vem pratar du med när du vill prata om hur du mår? Och vad önskar du att vuxna skulle fråga om? Två enkla frågor som gav oss många tänkvärda svar.

Mielenterveys voimaksi – bildkort 2.0

Material: Kort
Bildkort är ett utmärkt verktyg när du arbetar i grupp, till exempel för att lära känna varandra, berätta om sig själv eller diskutera olika teman.
En vuxen kvinna samtalar med två flickor

En bra dag börjar i tanken

Kategorier Artikel
En tävlingsdag som Stafettkarnevalen väcker ofta starka känslor – förväntan, glädje, nerver och kanske lite oro. Målen kan vara höga, lagandan stark, men också pressen. Hur blir det en dag att minnas med glädje? Och hur pratar vi om det som känns, både före och efter?

Alla unga behöver inte terapi, men varje ung person behöver stöd

Kategorier Blogg
Unga berättar i allt högre grad om känslor av ångest, stress och prestationskrav. Det finns anledning att oroa sig för ungas psykiska hälsa, men det betyder inte att alla unga har psykiska störningar eller behov av terapi. Däremot behöver och vill unga ha mer stöd från vuxna och samhället.