MIELI samarbetar med Svenska Teaterns teaterpedagoger för att utforska vad som händer när vi känner att vi gör bort oss, ”mokar”. Genom improvisation ger Teaterverkstaden Våga moka distans till pinsamma situationer som betraktas med humor och värme.
Under Stafettkarnevalen 2025 fick barn och unga två specifika frågor: Vem pratar du med när du vill prata om hur du mår?
Och vad önskar du att vuxna skulle fråga om? Två enkla frågor som gav oss många tänkvärda svar.
Små rörelser i vardagen kan göra stor skillnad för hur vi mår – oavsett om det handlar om att ta en promenad eller att dansa i köket. Det viktiga är att hitta det som känns bra för dig.
En tävlingsdag som Stafettkarnevalen väcker ofta starka känslor – förväntan, glädje, nerver och kanske lite oro. Målen kan vara höga, lagandan stark, men också pressen. Hur blir det en dag att minnas med glädje? Och hur pratar vi om det som känns, både före och efter?
Unga berättar i allt högre grad om känslor av ångest, stress och prestationskrav. Det finns anledning att oroa sig för ungas psykiska hälsa, men det betyder inte att alla unga har psykiska störningar eller behov av terapi. Däremot behöver och vill unga ha mer stöd från vuxna och samhället.
Psykisk hälsa är en resurs som skyddar och hjälper för att orka i livskriser. Var och en kan stärka sin egen och närståendes psykiska hälsa med vardagliga medel.
