Gå till innehåll

Självkännedom och självkänsla

Självkännedom är förmågan att uppfatta sina egna tankar, känslor, motiv, behov, önskningar och beteenden. God självkännedom hjälper dig att identifiera vad som är viktigt för dig och dina livsmål

Du kan lära dig växelverkan

Färdigheter i växelverkan betyder att kunna och ha intresse för diskussion med andra om tankar, åsikter eller handlingar och att kunna arbeta samman.

Amy Skogberg, Gutte Ahlroos och Kristian Wahlbeck poserar med texten "mieli" i bakgrunden

MIELI rf deltar i podden Mentalkanalen

Det 29:e avsnittet av Amy Skogbergs och Gutte Ahlroos' populära podd Mentalkanalen handlar om att må bra och stärka sin psykiska hälsa. I podden diskuterar MIELI rf's utvecklingsdirektör Kristian Wahlbeck med Amy och Gutte om att främja vår psykiska hälsa, från vaggan till graven.