Ikääntyminen tuo mukanaan sekä myönteisiä että ei-toivottuja muutoksia. Vaikka toimintakyvyn heikentyminen ja mahdolliset sairaudet lisääntyvät iän myötä, myös voimavarat, erilaiset taidot ja elämänkokemuksen kautta saatu viisaus vahvistuvat.
Muistelu antaa mahdollisuuden tarkastella ja ymmärtää elettyä elämää ja itseä. Muistellessa luotaamme ja tutkimme samalla identiteettiämme, omaa käsitystä itsestämme. Muistelu voi lisätä ymmärrystä ja kokonaisuuden hahmottamista.
Kohtuullisesta kapinamielestä huolimatta ikäihmiset luottavat yhteiskuntaan ja sen päättäjiin enemmän kuin nuoret aikuiset. Samalla he pitävät kiinni oikeuksistaan.
MIELI Suomen mielenterveys ry jakaa yhdessä yhteistyökumppaneittensa kanssa Hyvä Mieli – pohdintoja mielen hyvinvointiin -kirjaa ikäihmisten hyvinvoinnin tueksi. Kirjaa jaetaan yhteistyökumppaneiden tuella 14 000 ikäihmiselle eri puolilla Suomea.
