Siirry sisältöön

Mielen voimaa 75+-vuotiaille

Mielen voimaa 75+-vuotiaille -hankkeessa tuetaan ikääntyneitä elämän vaikeissa muutostilanteissa. Kriisiauttamisen ja koulutuksen avulla ennaltaehkäistään 75 vuotta täyttäneiden yksinäisyyttä, syrjäytymistä ja itsemurhia sekä vahvistetaan mielenterveyttä.

Nainen ja mies kävelevät metsässä.

Mielen lukutaito -koulutukset

Mielenterveys on elämäntaitoa ja voimavara, olennainen osa hyvinvointia ja terveyttä, jota voi vahvistaa. Mielen lukutaito -kursseilla vahvistetaan mielenterveystietoja ja -taitoja.

Vamos Mieli -vertaisryhmä monikulttuurisille nuorille, talvi 2024-2025

Vamos Mieli -vertaisryhmässä saat tukea ryhmästä sekä vahvistat omaa hyvinvointiasi. Vamos Mieli -ryhmä koostuu menetelmistä ja työkaluista, joiden avulla mielenterveystaidot vahvistuvat. Ryhmässä huomioidaan eri kulttuuritaustoihin liittyvät erityiskysymykset mielen hyvinvoinnin kannalta.

Mielenterveyden edistämisen puheenvuoroja

MIELI ry tarjoaa puheenvuoroja nuorten mielenterveyden vahvistamiseen liittyvistä ajankohtaisista teemoista kuten luonteenvahvuuksien tukemisesta, itsetunnosta ja resilienssistä.

Reppuselkäinen tyttö Kolin kansallispuiston maisemia ihailemassa.

5 tapaa vahvistaa mielenterveyttä

Mielenterveys on voimavara, joka suojaa ja auttaa jaksamaan elämänkriiseissä. Jokainen voi vahvistaa omaa ja läheistensä mielenterveyttä arkisin keinoin.