Professori Arto O. Salonen vieraili Mielen puolikkaat –podcastissa, jossa hän puhui kestävään yhteiskuntaan siirtymisestä mielen hyvinvoinnin näkökulmasta.
Näyttelijä ja lauluntekijä Elsi Sloan kertoo Mielen puolikkaat –podcastissa, että “omat murheet tuntuvat typeriltä, koska ilmastokriisin takia kaikki rakastamamme on vaarassa.”
Kirjailija ja kolumnisti Raisa Omaheimo kertoo Mielen puolikkaat –podcastissa, että köyhyyden ja heikentyneen mielenterveyden yhteyttä ei tunnisteta Suomessa riittävän hyvin.
Kirjailija ja konsultti Johannes Lahtelan lähisuvussa on tehty kolme itsemurhaa. Mielen puolikkaat -podcastin uudessa jaksossa Lahtela kertoo, miksi läheisen itsemurha on omaisille ydinpommi.
Työpäivän normaali pituus on vähintään kahdeksan tuntia. Miten käsityksemme työajasta sopii siihen, mitä aivoista tiedetään? Mielen puolikkaat -podcastissa vieraillut aivoasiantuntija Mona Moisala peräänkuuluttaa uutta ajattelua työaikaan ja palautumiseen.
Mielen puolikkaat –podcastin vieraana on dosentti ja Helsingin yliopiston kasvatustieteen lehtori Juho Honkasilta. Hänen mukaansa erilaisuutta tuotteistetaan tehokkaasti.
Janne Kataja tunnetaan koko kansan naurattajana ja intohimoisena yrittäjänä, mutta on oikeasti introvertti harrastelijaluonne. Katajan mielestä mikään muu ei ole heikkoutta kuin koviksena esiintyminen ja siksi hän on valinnut itse avoimuuden, myös kriiseissä.
Varusmiespalvelus keskeytetään useimmiten mielenterveyssyistä kahden ensimmäisen viikon aikana. Liikuntakasvatusupseeri Manne Isoranta toivoo, että Mielenterveyden ensiapu -koulutukset ovat jatkossa osa varushenkilöiden koulutusta.
Professori ja tietokirjailija Juha T. Hakala kannustaa ihmisiä pysymään työelämässä mukavuusalueellaan, löytämään vahvuutensa ja antamaan aikaa tylsyydelle.
Hellsinki Metal Festivalin promoottori Toni Törrönen on kärsinyt vakavasta masennuksesta ja itsetuhoisuudesta elämänsä aikana useaan otteeseen mutta löytänyt aina uudestaan syyn elää. Hänen mielestään avoimuus ja puhuminen ovat itsetuhoiselle avainasioita. 10. syyskuuta on kansainvälinen Itsemurhien ehkäisypäivä, jolloin halutaan lisätä tietoisuutta itsetuhoisuudesta ja siitä, että itsemurhia voidaan ehkäistä.
Toimittaja-juontaja Kristoffer Ignatiusta kiusattiin rajusti kouluaikoina, ja se jätti pysyvät jäljet. Kiusaaminen kärjistyi lopulta vakavaan pahoinpitelyyn. Ignatiuksen mielestä kiusaamiseen puuttuminen on kaikkien vastuulla.
Näyttelijä Miiko Toiviainen ymmärsi vasta jälkeenpäin, miksi voi nuorempana niin huonosti ja eristäytyi muista. Transprosessin myötä hänet valtasi syvä onni siitä, että saa elää elämäänsä vihdoin oikein. Siksi hän haluaa sanoa sukupuoltaan pohtiville nuorille, että taakasta voi ajan myötä tulla supervoima.
Harri Saukkomaa on ollut työkseen selvittämässä korkeassa asemassa olevien ihmisten julkisia kohuja ja nähnyt, mitä ihminen käy läpi joutuessaan myrskyn silmään. Viestintäyritys Tekirin perustaja sekä hallituksen puheenjohtaja muistaa edelleen hurjimmat tilanteet 10 vuoden takaa.
Kansainvälisen musiikkibisnes vei Samu Haberin välillä syviin vesiin, joissa hän yritti viimeiseen asti pärjätä yksin. Kevään Mielinauha-kampanjan kasvona hän haluaa tuoda esiin, ettei avun hakemisessa ole mitään hävettävää.
Ensitreffit alttarilla -sarjaan osallistunut Matti Lepistö haluaa kannustaa miehiä puhumaan erosta avoimesti. Mielen puolikkaat -podcastissa hän kertoo, kuinka puhumattomuus johti itsesyytöksiin ja arvottomuuden tunteeseen.
MIELI ry:n johtavan asiantuntijan, psykiatri Kristian Wahlbeckin mukaan tärkeintä terapiatakuussa on, että vastuu psykoterapian tai muun psykososiaalisen hoidon järjestämisestä siirtyy oireilevalta ihmiseltä yhteiskunnalle.
Jesper Ekelund ehdottaa muutoksia psykiatrin työnkuvaan ja yhteistä suunnittelua palvelupolkuun. Vaikka psyykkinen oireilu on lisääntynyt, vakavien häiriöiden määrissä ei näy nousua.
Poliitikko Jaakko Mustakallio putosi suruun, kun sai tietää hedelmättömyydestään. Nykyään hän ajattelee, että biologia ei määritä isyyttä ja vaatii yhteiskunnallisia toimia lapsettomuuskriisin torjumiseksi.
Veikkausliigassa pelaavan FC Hongan Jerry Voutilainen, 28, salaili vuosia rahapeliriippuvuuttaan. Mielen puolikkaat -podcastissa Voutilainen kertoo, mikä sai hänet lopulta hakemaan apua.
Koko kansan tuntema, palkittu tanssija ja koreografi Jorma Uotinen kertoo Mielen puolikkaissa, miten suhtautuu vakavaan sairastumiseen ja miksi ei kaipaa elämäänsä vuorikiipeilyä.
Mielen puolikkaat -podcastissa vieraillut jalkapalloerotuomari Mohammad Al-Emara ihmetteli lapsena, miksi aikuiset eivät puutu häneen kohdistuneisiin solvauksiin kentällä. Lopulta hänestä tuli Suomen ensimmäinen jalkapallon erotuomari, joka keskeytti pelin rasististen huuteluiden takia.
Mielen puolikkaat -podcastissa vieraillut Janne Puhakka salasi vuosia seksuaalisuutensa, koska pelkäsi lätkäpiireissä hiljaista tuomitsemista ja jopa työn menettämistä. Avoimuuden myötä harteilta putosi iso taakka, mutta edelleen hän toivoo jääkiekkoyhteisöltä järeämpiä toimia seksuaalivähemmistöjen eteen.
Mielen puolikkaat -podcastissa vieraillut Riku Nieminen kertoo äitinsä menettämisen jättämistä jäljistä, selviytymisestä ja läheisten tuen tärkeydestä.
Mielen puolikkaat -podcastissa vieraillut taloustieteilijä Sixten Korkman ei kannata vain menoleikkauksia vaan myös ennaltaehkäisevää panostamista lapsiperheisiin, koulutukseen ja mielenterveyspalveluihin.
Ville Merinen eli Terapeuttiville muistaa nuorena toivoneensa tyttöystävää ja aikuisten lohduttavia sanoja vaikeina hetkinä. Merinen tekee somessa mielenterveyssisältöjä kymmenille tuhansille nuorille, mutta laittaa iltaisin itse puhelimen sivuun.
Mielen puolikkaat on uusi podcast, jossa kaksi ihmistä pysähtyy puhumaan mielenterveydestä. Ensimmäisessä jaksossa keskustelemme Mika Aaltolan kanssa isyydestä.
