Toivon polulla® -vertaistukiryhmiä läheisen kuolemasta selviytymiseen
Alla on listattu seuraavaksi alkavat ryhmät sekä niiden esitteet. Viikoittain kokoontuviin ryhmiin ja intensiiviryhmiin voit hakea lähettämällä yhteystietosi ja hakutoiveesi www.mieli.fi > tukea ja apua > ryhmissä (linkki lomakkeeseen jokaisen ryhmän kohdalla. Lomakkeessa annettavia yhteystietoja käytetään vain yhteydenottoa varten. Tiedot eivät tallennu tietokantaan. Jos hakulomake ei jostain syystä toimi, niin yritä myöhemmin uudelleen.
Voit hakea ryhmään myös sähköpostilla ryhmatoiminnat@mieli.fi tai soittamalla puh. 040 173 2040. Huomioithan, että sähköpostiyhteytemme ei ole suojattu. Sähköpostiviestit poistetaan säännöllisesti.
Ryhmiin kannattaa hakea, vaikka sivuiltamme huomaisitkin, että sinulle sopiva, seuraavaksi alkava ryhmä on jo täynnä tai alkanut. Otamme hakemuksia vastaan jatkuvasti, sillä mikäli hakijoita on paljon, aikaistamme mahdollisuuksien mukaan uuden ryhmän aikataulua. Linkin hakulomakkeeseen löydät TÄSTÄ sekä jokaisen ryhmän alta.
Osallistujilla on kulunut yleensä vähintään 6 kk läheisen kuolemasta. Ryhmät eivät ole tarkoitettu akuuttiin kriisiin, vaan ovat kriisin jälkeistä tukea toipumiseen ja uuden elämäntilanteen rakentamiseen. Oma kokemus tuen tarpeesta riittää ryhmään hakeutumiselle.
Intensiiviryhmissä edellytämme osallistumista kaikille jaksoille.
Itsemurhan kautta läheisensä menettäneet
Itsemurha on uhrin läheisille järkyttävä ja elämän mullistava tapahtuma, mutta siitä on usein vaikea keskustella lähipiirissä ja perheen sisällä. Ryhmissä läheisen itsemurhasta voi puhua avoimesti saman kokeneiden kanssa. Ryhmiä ohjaa kaksi mielenterveyden ammattilaista. Osallistujat ovat palautteessaan kertoneet tulleensa ymmärretyksi ja kokeneensa yhteisyyttä. Ryhmässä saatu tuki on osaltaan auttanut selviytymään mahdottomalta tuntuvassa tilanteessa.
Itsemurhan kautta lapsensa menettäneet vanhemmat
- vertaistukiryhmä
Aika: Ryhmä alkaa tiistaina 19.1.2021 klo 16.30 – 18.30 ja kokoontuu 15 kertaa viikoittain. Ryhmän päättymisen jälkeen pidetään jatkotapaaminen.
Paikka: SOS-kriisikeskus, Länsi-Pasila / Helsinki
Itsemurhan kautta puolison, sisaruksen, vanhemman tai muun läheisensä menettäneet - intensiiviryhmä
- 1. jakso 8-11.4.2021
- 2. jakso sovitaan ensimmäisen jakson aikana
Paikka: Lohja Spa, Karjalohja
Itsemurhan kautta lapsensa menettäneet pariskunnat
- intensiiviryhmä
Intensiiviryhmä pariskunnille, joiden lapsi on kuollut itsemurhan kautta.
2. jaksoa torstaista sunnuntaihin:
- 1. jakso 9.-12.9.2021
- 2. jakso: maaliskuussa 2022
Paikka: Kiipulasäätiö, Turenki
Pariskunnille suunnattuun intensiiviryhmään haettaessa molemmat täyttävät oman hakulomakkeen.
Perheet, joissa toinen vanhempi on kuollut itsemurhan kautta ja heidän alle 18-vuotiaat lapset
- intensiiviryhmä
Tämä ryhmä on täynnä! Varapaikoille voi hakea. Ryhmään on jatkuva haku, hakemuksesi huomioidaan seuraavaa ryhmää suunniteltaessa.
Intensiiviryhmä toteutetaan yhteistyössä Surunauha ry:n kanssa.
Lapsille järjestetään ikätasoisesti omat ryhmät, joissa käydään läpi lasten ja nuorten surua.
Kuvaus lasten ja nuorten ryhmistä perhekurssilla
Aika
- 1. jakso 10. – 13.6.2021 (torstai – sunnuntai)
- 2. jakso (perjantaista sunnuntaihin) alkuvuodesta 2022
Paikka: Backbyn Kartano, Espoo
Itsemurhan kautta lapsensa menettäneet vanhemmat
- intensiiviryhmä
Pariskunnille on oma intensiiviryhmä. Tämä intensiiviryhmä on tarkoitettu ilman puolisoa intensiiviryhmään hakeville vanhemmille.
Ryhmään on jatkuva haku, hakemuksesi huomioidaan seuraavaa ryhmää suunniteltaessa.
Aika:
- 1.jakso 7.-10.10.2021
- 2.jakso kevät 2022
Paikka: Kylpylähotelli Rauhalahti, Kuopio
Puolison, sisaruksen, vanhemman tai muun läheisensä
itsemurhan kautta menettäneet - vertaistukiryhmä
Ryhmään on jatkuva haku, hakemuksesi huomioidaan seuraavaa ryhmää suunniteltaessa.
Aika: Ryhmä toteutuu vuonna 2021 ja kokoontuu viikoittain 15 kertaa. Ryhmän päättymisen jälkeen pidetään yksi jatkotapaaminen. Tarkempi ajankohta selviää myöhemmin.
Paikka: SOS -kriisikeskus, Länsi-Pasila, os. Maistraatinportti 4 A 4. krs, Helsinki.
Läheisensä menettäneet (muun kuin itsemurhan kautta)
Äkillisen kuoleman kautta puolisonsa menettäneet
-vertaistukiryhmä verkossa
Ryhmä on tarkoitettu henkilöille, jotka ovat menettäneet puolisonsa tapaturman, onnettomuuden, sairaskohtauksen tai nopeasti edenneen sairauden kautta.
Aika: Ryhmä alkaa maanantaina 8.2.2021 klo 16.30 ja kokoontuu viikoittain yhteensä 12 kertaa. Ryhmän viimeinen tapaaminen on maanantaina 3.5.2021. Ryhmän jatkotapaaminen on noin kolmen kuukauden kuluttua ryhmän päättymisestä.
Paikka: Kokoontumiset Webex-verkkoympäristössä (toimii tietokoneelta ja matkapuhelimelta, joissa on kamera ja mikrofoni). Verkkoympäristössä kokoontuminen mahdollistaa osallistumisen asuinpaikasta riippumatta.
Äkillisen kuoleman kautta läheisensä (vanhemman, sisaruksen, ystävän) menettäneille
Aika: Kevät 2021, tarkempi ajankohta selviää myöhemmin. Ryhmään on jatkuva haku, hakemuksesi huomioidaan seuraavaa ryhmää suunniteltaessa.
Paikka: Verkossa, Webex-alustalla
Henkirikoksen uhrien läheiset
yhteistyössä Huoma ry.:n kanssa
Vertaisryhmän tavoitteena on tukea osallistujien toipumista, toiminta- ja työkyvyn palautumista traumaattisen menetyksen ja sitä seuranneiden elämänmuutosten jälkeen. Osallistujilla on mahdollisuus jakaa kokemuksia, ajatuksia ja tuntemuksia muiden samankaltaisen tapahtuman kokeneiden kanssa.
RYHMÄN AJANKOHTA ON SIIRTYNYT!
Jaksojen ajankohdat: 1. jakso 15.-18.4.2021, 2. jakso 14.-17.10.2021
Paikka: Nilsasgården, Sipoon seurakunnan leirikeskus
sipoonsuomalainenseurakunta.fi/kirkot-ja-tilat/nilsaksen-leirikeskus
Lisätietoja: marika.ketola@mieli.fi ja
Huoma ry.
Toiminnanjohtaja Sanna Kalajanniska 050 304 3332
sanna.kalajanniska@huoma.fi
Suru pitää otteessaan - intensiiviryhmä
Intensiiviryhmä on suunnattu henkilöille, joiden läheinen on kuollut (itsemurha, henkirikos, onnettomuus, sairaus jne.). Tapahtuneesta on kulunut aikaa useampi vuosi (noin 5 vuotta), mutta silti suru tuntuu pitävän otteessaan. Tässä intensiiviryhmässä ei niinkään enää käsitellä läheisen kuoleman syytä, vaan etsitään keinoja, joiden avulla surun otetta voidaan hallita.
Kuvaus intensiivikurssille Suru pitää otteessaan osallistuneen ajatuksista ja kokemuksista
Kuvaus intensiivikurssille Suru pitää otteessaan osallistuneiden kurssikokemuksista
RYHMÄN AJANKOHTA ON SIIRTYNYT
Aika: 13.-16.5.2021
Paikka: Nilsasgården, Sipoon seurakuntayhtymä
Nuoren tai aikuisen lapsensa menettäneet videovälitteinen vertaistukiryhmä 2021
Ryhmä on tarkoitettu vanhemmille, jotka ovat menettäneet nuoren tai aikuisen lapsensa äkillisesti muun, kuin itsemurhan kautta.
Aika: Ryhmä alkaa maanantaina 20.9.2021 klo 16.30 – 18.30 ja kokoontuu 12 kertaa viikoittain. Ryhmän päättymisen jälkeen pidetään jatkotapaaminen.
Paikka: Kokoontumiset Webex-verkkoympäristössä. Verkkoympäristössä kokoontuminen mahdollistaa osallistumisen asuinpaikasta riippumatta.
Perheet, joissa toinen vanhempi on kuollut - intensiiviryhmä
Ryhmään on jatkuva haku, hakemuksesi huomioidaan seuraavaa ryhmää suunniteltaessa.
Lesket ja heidän lapsensa (alle 18 v.)
Lapsille järjestetään ikätasoisesti omat ryhmät, joissa käydään läpi lasten ja nuorten surua.
"Leskiperhekurssilla tärkeintä on vertaistuki" - kuvaus perhekurssista
Kuvaus lasten ja nuorten ryhmistä perhekurssilla
Aika: Seuraava intensiiviryhmä järjestetään vuonna 2021. Ryhmään on jatkuva haku, hakemuksesi huomioidaan seuraavaa ryhmää suunniteltaessa.
Paikka: Ei vielä tiedossa.
Tiedustelut suunnittelija Olli Rauhala, puh. 040 657 5545, olli.rauhala@mieli.fi
Vertaistukea perheille järjestää myös Suomen nuoret lesket ry.
Linkkejä muualle
Surunauha - Vertaistukea itsemurhan tehneiden läheisille
Huoma - Henkirikoksen uhrien läheiset ry
Lisäksi monet seurakunnat järjestävät sururyhmiä lapsille ja aikuisille.
