Min Stig ger hopp till unga
Verksamheten erbjuder ett långsiktigt och mångsidigt stöd genom individuella samtal, kamratstöd, läger, digitalt nätstöd och chatt. Målet är att barn och unga ska få möjlighet att bli sedda, hörda och få verktyg för att klara sin vardag.
Ett stöd som riktar sig till en ofta osynlig målgrupp
En stor del av barn som växer upp i Finland lever med en förälder eller annan närstående vuxen som har psykisk ohälsa, ett riskbruk eller beroendeproblematik eller som utövar våld i nära relationer. Det skapar ojämlika förutsättningar i uppväxten.
Min Stig vill både ge direkt stöd till dessa barn och samtidigt minska skam och stigma kring familjesituationer som ofta hålls tysta. Ett centralt budskap är att det alltid är tillåtet att prata om sin situation, också utanför hemmet.
Verksamheten arbetar också med att öka kunskapen hos vuxna, till exempel inom skolan och bland professionella som möter barn i vardagen.
Psykisk ohälsa är sjukdom – och barnet bär aldrig skulden
En grundläggande utgångspunkt i verksamheten är att psykisk ohälsa och beroende är sjukdomar. Barn ska aldrig bära skuld för en vuxens mående eller beteende.
Min Stig betonar tre viktiga principer:
- Barn får prata om sin familjesituation
- Hela familjen har rätt till stöd
- Barnets upplevelser är alltid viktiga att ta på allvar
Genom att normalisera samtal om svåra familjesituationer minskar risken för skam, ensamhet och felaktiga självförklaringar hos barnet.
Varför tystnad är en risk och kunskap ett skydd
När barn inte får information om psykisk ohälsa, missbruk och våld i familjen skapar de ofta egna förklaringsmodeller. Dessa kan leda till skuld- och skamkänslor. Forskning visar att öppen kommunikation är en viktig skyddsfaktor.
Min Stig betonar därför vikten av att vuxna vågar prata om svåra ämnen och visar att det är okej att fråga barn hur de har det hemma. I skolmiljöer kan detta göras på ett allmänt och icke-utpekande sätt, vilket skapar trygghet även för de barn som inte själva berättar.
Skolan som viktig arena för förebyggande arbete
Skolan är en central plats för att nå alla barn. Samtidigt upplever många vuxna i skolan osäkerhet kring hur de ska ta upp frågor om psykisk ohälsa och familjesituationer.
Min Stig erbjuder därför skolverksamhet där hela personalen får kunskap, material och verktyg för att arbeta vidare med temat i klassrummet. Dessutom träffas elevgrupper från årskurs 3 upp till andra stadiet.
Erfarenheter visar att barn och unga ofta inte upplever ämnet som svårt att prata om – det är snarare vuxna som kan känna obehag.
Metoder som stärker barnets känsla av sammanhang
I det individuella och gruppbaserade stödet används flera metoder som stärker barnets välbefinnande. En central utgångspunkt är KASAM, som handlar om:
- begriplighet
- hanterbarhet
- meningsfullhet
Genom att arbeta med dessa tre områden får barnet stöd att förstå sin situation, hitta strategier att hantera vardagen och upptäcka mening och framtidstro.
Verktyg för känslor, självbild och vardagshantering
En viktig del av arbetet är att ge barn konkreta verktyg. Material från bland annat MIELI används i olika övningar kring känslor, relationer och välmående.
Exempel på arbetssätt:
- känslo- och relationskort som används i samtal och dramaövningar
- diskussioner om känslor, situationer och stödnätverk
- övningar som ”Mitt framtida jag” för att stärka framtidstro
- reflektion kring copingstrategier och egna sätt att må bättre
Barn får också möjlighet att skapa egna verktyg, till exempel egna affischer med strategier som fungerar för just dem.
Ett viktigt mål är att stärka barnets självbild och hjälpa dem att se sina egna möjligheter, även i en svår livssituation.
Att bryta tystnad och skapa tryggare vuxna
Ett återkommande budskap i arbetet är att barn behöver vuxna som vågar fråga och lyssna. En enkel fråga som ”Hur har du det hemma?” kan vara avgörande för att ett barn ska våga berätta.
Det viktiga är inte att ha alla svar, utan att visa närvaro, lyssna och ta barnet på allvar. Att följa upp och finnas kvar över tid är ofta mer betydelsefullt än snabba lösningar.
Samtidigt behöver vuxna kunskap om hur psykisk ohälsa och beroende påverkar både föräldraförmåga och barnets vardag. Det handlar inte om att döma föräldrar, utan om att förstå barnets situation.
Ett förebyggande arbete för hela samhället
Min Stig utgår från att många barn lever i liknande situationer, även om det ofta är osynligt. Genom att prata öppet, ge kunskap och erbjuda stöd kan man minska skam och bryta negativa mönster som går i arv mellan generationer.
Målet är att varje barn ska kunna känna:
- att de inte är ensamma
- att det inte är deras fel
- att det finns hjälp att få
- att framtiden kan bli bättre
Det förebyggande arbetet handlar därför inte bara om stöd till individen, utan också om att skapa ett mer medvetet och tryggt samhälle för alla barn.
Samarbetet med Bensow sker inom ramen av projektet Må bra tillsammans (2026-2027) som stöds av Stiftelsen Brita Maria Renlunds minne sr.
