Gå till innehåll
Till vuxna i skolan

En trygg miljö är grunden för lärande och trivsel i skolan. För att stötta skolpersonalen i detta arbete erbjuder vi praktiska insikter, konkreta tips och övningar som stärker tryggheten och gemenskapen bland eleverna.

Skolans verksamhetskultur främjar psykisk hälsa

En verksamhetskultur som främjar psykisk hälsa bygger på långsiktigt gemensamt arbete där hela skolans medverkan är viktig.

Färdigheter i psykisk hälsa ingår i skolvardagen

Barn och unga mår bra i grupper där det är tryggt att vara, där man blir sedd och hörd och där man lär sig färdigheter för psykisk hälsa.

Att identifiera värderingar

Värderingar berättar vad som är viktigt för oss och styr de val vi gör. Värderingar förädras genom livet, men grunden för dem byggs i barndomen och ungdomen vanligen enligt familjens värderingar.

Skolbarns emotionella färdigheter

Känslor är ständigt närvarande i skolvardagen. En miljö som tillåter och bejakar känslor är viktig för välbefinnandet, och dessutom bidrar känslor till inlärning.

Alla unga behöver inte terapi, men varje ung person behöver stöd

Unga berättar i allt högre grad om känslor av ångest, stress och prestationskrav. Det finns anledning att oroa sig för ungas psykiska hälsa, men det betyder inte att alla unga har psykiska störningar eller behov av terapi. Däremot behöver och vill unga ha mer stöd från vuxna och samhället.

MIELI rf på Educamässan 24–25 januari 2025

Besök oss på Educamässan, där vi i år lyfter fram emotionella färdigheter – en central byggsten för psykisk hälsa. I vår monter hittar du en mängd material och verktyg för att stödja barns och ungas förmåga att förstå, uttrycka och hantera känslor.