Till föräldrarna: stöd den unga idrottaren
- Storlek:
- 11 Mt
Att beakta och främja psykiskt välbefinnande är viktigt för att en ung idrottare ska kunna växa och utvecklas.
Idrottsmiljön kan som bäst vara ett utmärkt ställe för barn och unga att växa och utvecklas i. I en trygg verksamhetsmiljö blir en ung idrottare accepterad som den hen är och kan visa sina känslor, uttrycka sina tankar samt misslyckas, lära sig av sina misstag och försöka igen.
Utöver tränarna har du som förälder eller närstående till en ung idrottare en betydande roll och kan stärka det psykiska välbefinnandet. Det här materialet erbjuder dig metoder för att stötta välbefinnandet i vardagen. Med hjälp av samtalsöppningarna kan du hjälpa ditt barn att utveckla nyttiga färdigheter för livet, som att ställa upp mål, ihärdighet, hantering av känslor och förmågan att klara av och lära sig av vardagens utmaningar och besvikelser.
Använd materialet på ett sätt som passar er familj och er vardag, så att det blir bekvämt att tala om idrotten.
Materiaalet är en del av Vibu-helheten (Välbefinnande i idrott för barn och unga).
Sidan har redigerats 26.9.2023
