Siirry sisältöön
Ihmisten varjoja kadulla

Joka kymmenes nuori aikuinen on harkinnut vakavasti itsemurhaa kuluneen koronavuoden aikana

Pitkittynyt koronavirusepidemia on koetellut erityisesti nuorten ja nuorten aikuisten mielenterveyttä. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n teettämän tuoreen kyselyn* mukaan useampi kuin joka toinen (52 %) 18–34-vuotias suomalainen kertoo pandemian vaikuttaneen kielteisesti omaan mielenterveyteen. Luku nousi peräti kahdeksalla prosenttiyksiköllä viime vuoden vastaavasta selvityksestä, jolloin osuus oli 44 prosenttia. Viimeisen 12 kuukauden aikana ikäryhmästä jopa yhdeksällä prosentilla on ollut vakavia itsetuhoisia ajatuksia. Heistä joka toinen ilmoittaa koronavirusepidemian vaikuttaneen negatiivisesti mielenterveyteen.

Hyvän mielen vuosikello

Hyvän mielen vuosikello auttaa suunnittelemaan omaa työtä mielenterveyttä vahvistavien teemojen näkökulmasta.

Kaksi lasta kuuntelee musiikkia kuulokkeista silmät kiinni

Lasten ja nuorten harjoitukset

Lapsille ja nuorille sopivia harjoituksia rentoutumiseen, tietoiseen läsnäoloon sekä mielenterveystaitojen harjoittamiseen.

Nuorehko mies Sekasin-t-paidassa istuu sohvalla läppäri edessään katse kameraan, vieno hymy.

Vapaaehtoiseksi Sekasin-chatiin

Oletko kirjoittamalla itseäsi hyvin ilmaiseva aikuinen, jolla on aitoa halua kohdata nuoria verkossa? Hae päivystäjäksi Sekasin-chatiin!

Vahvistamo

Nuorisotyön osaamiskeskus Vahvistamo vei vuosina 2018-2020 mielenterveyden edistämisen, päihdetyön ja pelihaittatyön osaamista nuorisoalalle.

Kadonneen ystävän jäljillä -peli

Yläkouluikäisille suunnatussa pelissä pelaajat seikkailevat ryhmänä ja ratkovat kadonneen ystävän arvoitusta suorittamalla erilaisia tehtäviä.

Lapsia istuu penkillä

Nuorten mielenterveyden vahvistaminen nuorisotyössä

Mielenterveyden edistäminen on nuoren kohtaamista ja näkyväksi tekemistä kannustamalla, rohkaisemalla ja huomioimisella nuorta arkisissa tilanteissa. Mielenterveyden edistäminen on myös mielenterveystaitojen vahvistamista.