Siirry sisältöön

Aivot ja mieli kohtasivat – kumpi voitti?

Neurodualismi näkee mielen ja aivot erillisinä toisiinsa vaikuttavina kokonaisuuksina, jossa aivot ohjaavat mieltä enemmän kuin mieli aivoja. Tämä yleinen päätelmä voi vaikuttaa mielenterveystyön käytäntöihin.

Psykologinen turvallisuus lisää koettua työn merkityksellisyyttä ja vähentää työperäistä uupumusta etätyössä

Korona-aikana toteutetussa suomalaisessa tutkimuksessa havaittiin, että tavoitesuuntautunut ja hyvinvointiin liittyvä itsensä johtaminen ja työyhteisön psykologinen turvallisuus oli yhteydessä korkeampaan merkityksellisyyden kokemukseen pakotetussa etätyössä. Psykologinen turvallisuus oli myös yhteydessä vähäisempään työperäiseen uupumukseen. Tutkimus lisää ymmärrystä psykologisen turvallisuuden sekä itsensä johtamisen välisestä yhteydestä etätyössä.

Puolet itsemurhan tehneistä oli käynyt terveydenhuollossa viimeisen viikon aikana

Suomalaisen tutkimuksen mukaan lähes puolet itsemurhan tehneistä oli käynyt viimeisen viikon aikana terveydenhuollosssa. Itsemurhapäivänään 21 % oli ollut terveydenhuollon vastaanotolla. Tulokset viittaavat siihen, että terveydenhuollossa on haasteita itsemurhavaaran arvioimisessa tai vaikuttavaan hoitoon ohjaamisessa.

Töihinpaluu masennus- ja ahdistuneisuusoireilun jatkuessa voi tukea työntekijän kuntoutumista

Useita tutkimuksia yhdistelevän tutkimuskatsauksen mukaan tehokkaimpia ennaltaehkäiseviä interventioita ovat työn kontrollin lisääminen sekä fyysisen liikunnan mahdollistaminen työpäivän aikana. Masennus – ja ahdistuneisuusdiagnoosin saaneille kognitiivinen käyttäytymisterapia yhdistettynä saman aikaiseen työhön paluuseen toimi katsauksen mukaan parhaiten.

Lapsen huumori tarjoaa aikuiselle avaimet yhteiseen iloon

Huumori hitsaa yhteisön jäseniä toisiinsa. Pieni lapsi kutsuu huumorillaan ympärillään olevia ihmisiä luokseen. Aikuinen luo kasvatustilanteessa mahdollisuuden sille, että lapsi ja aikuinen voivat kokea välitöntä elämäniloa yhdessä.