Siirry sisältöön
Tunteet suuntaavat ajatuksia ja toimintaa

Tunteet tuovat meille tärkeää tietoa ympäristöstä, toisista ihmisistä ja itsestämme. Tunteet suuntaavat toimintaa ja ovat osa havaitsemista ja ajattelua. Lähes kaikkeen inhimilliseen toimintaan liittyy tunteita.

Tunnetaidot arjessa

Tunnetaidot voivat olla arkisia asioita ja lapsuudesta asti ominaisia tai kovan harjoittelun tulosta. Tunnetaitoja voi kuitenkin kehittää eri elämänvaiheissa.

Tunteen ilmaiseminen

Tunteita voidaan ilmaista monella eri tapaa fyysisesti, puhumalla tai kirjoittamalla. Tunteita ilmaisua on tärkeää oppia viljelemään ja säätelemään.