Gå till innehåll

Till föräldrarna: stöd den unga idrottaren

Utöver tränarna har föräldrarna en betydande roll och kan stärka den unga idrottarens psykiska välbefinnande. Det här materialet erbjuder metoder för att stöda välbefinnandet i vardagen.

Må bra -handen 8 st.

Må bra-handen hjälper en att förstå hur de egna valen påverkar den psykiska hälsan.

Må bra med handledning

Främjandet av psykisk hälsa är en viktig del av handledningsarbetet. Denna handbok hjälper handledaren att …

En bild på styrkokortet

Styrkokorten

Styrkokorten kan användas ensamma, i grupp, eller i par. De kan användas i arbetslag, i diskussionsgrupper, för att underlätta rekrytering eller utvecklingssamtal

Må bra -årsklockan

Må bra -årsklockan guidar dig att överväga hur ungdomsarbetet kan främja ungas psykiska hälsa i …

Ett lapptäcke av samvaro

Social kompetens är en viktig del av färdgheterna i psykisk hälsa. Bilden ”Ett lapptäcke av samvaro” presenterar sex viktiga sociala färdigheter.