Välbefinnande i idrott och ungdomsarbete
Utbildningar för ledare och tränare som är verksamma inom ungdomsarbete, hobbyverksamhet och idrottsföreningar.
Välkommen att stärka ungdomars psykiska hälsa! Den här kursen ger dig tips, idéer och perspektiv på att stärka den psykiska hälsan och stödja färdigheter i psykisk hälsa. Kursen är utformad för självstudier, antingen på egen hand eller i en arbetsgrupp. Kursen är kostnadsfri.
Den ca 30 min långa webbkursen är riktad till tränare för 10–15 år gamla barn och unga inom olika idrottsgrenar. Kursen erbjuder metoder som tränaren kan använda i träningsverksamheten för att stöda och stärka det psykiska välbefinnandet hos unga idrottare.
Den fördjupande webbkursen (cirka 3 timmar) är riktad till tränare för 10–15-åriga barn och ungdomar inom olika idrottsgrenar. Kursen ger riktlinjer för hur man tar i bruk Vibu-metoderna och hur tränaren genom att konsekvent använda sig av dem kan främja det psykiska välbefinnande hos unga idrottare. Metoderna kan anpassas till verksamhet också inom andra åldersgrupper.
Webbkursen En rörlig ungdom – ett välmående sinne är avsedd för yrkesverksamma inom ungdomssektorn. Kursen behandlar motionens välfärdseffekter samt metoder för att främja vardagsmotion inom ungdomsarbetet.
Webbkursen Välbefinnande i hobbyverksamhet erbjuder praktiska metoder för hobbyledare för att stödja barns och ungas psykiska hälsa i hobbymiljön. Den ger också verktyg för att bemöta barn och unga när det uppstår oro för deras mående.