Ungdomar - Sida 6

Utöver tränarna har föräldrarna en betydande roll och kan stärka den unga idrottarens psykiska välbefinnande. Det här materialet erbjuder metoder för att stöda välbefinnandet i vardagen.

Dimensioner av psykiskt välbefinnande inom idrott

Sida

Som tränare har du möjlighet att stötta unga idrottares helhetsmässiga välbefinnande redan i barndomen och ungdomsåren. Arbetssätten inom Välbefinnande inom idrott för barn och unga (ViBU) bygger på sex centrala dimensioner.

Välbefinnande i idrott för barn och unga (Vibu) – fördjupande webbkurs

Sida

Den fördjupande webbkursen (cirka 3 timmar) är riktad till tränare för 10–15-åriga barn och ungdomar inom olika idrottsgrenar. Kursen ger riktlinjer för hur tränaren kan främja det psykiska välbefinnande hos unga idrottare.

Välbefinnande i idrott för barn och unga (Vibu), webbkurs för alla tränare

Sida

Den ca 30 min långa webbkursen är riktad till tränare för 10–15 år gamla barn och unga inom olika idrottsgrenar. Tränaren kan använda metoderna för att stöda och stärka det psykiska välbefinnandet hos unga idrottare.

Välmående barnfamiljer – kompetens för familjers psykiska hälsa

Sida

Projektet Välmående barnfamiljer syftar till att sprida kunskap och redkap till professionella och föräldrar för att stötta och stärka barnets psykiska hälsa och välbefinnande, samt sprida kunskap och reddkap för professionella och föräldrar att själva stärka sitt eget psykiska välbefinnande.

Lilla miljöångestguiden – informationspaket för verksamhet med ungdomar

Material: Böcker

Lilla miljöångestguiden ger resurser för att förstå miljöångest och främja psykisk hälsa under miljökrisens tidevarv. Den tankeväckande och praktiskt orienterade guiden riktar sig till yrkeskunniga och frivilliga som jobbar med unga.