Siirry sisältöön

Avainsana: Kriisi

Sanna Vesikansa

Sanna Vesikansa MIELI ry:n kriisitoimintojen johtajaksi

Kategoriat Uutinen
MIELI ry:n liittohallitus valitsi 30.10. kokouksessaan MIELI ry:n tulevaksi kriisitoimintojen johtajaksi VTM Sanna Vesikansan. Vesikansa aloittaa MIELI ry:ssä marraskuun puolivälissä ja ottaa kriisitoimintojen johtovastuun, kun tehtävän nykyinen haltija Outi Ruishalme jää eläkkeelle helmikuussa 2022.

Muut vertaistukiryhmät

Sivu
Järjestämme vertaistukiryhmiä myös muita vaikeita elämäntilanteita ja kriisejä kohdanneille.

Afganistanin tapahtumat aiheuttavat pelkoa ja huolta

Kategoriat Uutinen
Afganistanin kriisiytynyt tilanne on järkyttänyt monia. Maahan jääneiden läheisten ja ystävien tilanne ja vointi huolestuttaa ja aiheuttaa pelkoa. Tilanne voi myös koskettaa ja ahdistaa ilman, että siihen olisi ollut suoraan osallisena. Tapahtumat voivat myös aktivoida omia henkilökohtaisia muistoja tilanteesta, jossa on kohdannut samankaltaisia tapahtumia. Järkyttävä tilanne aiheuttaa aina voimakkaita tunnereaktioita ja vaikutta omaan hyvinvointiin ja jaksamiseen.

Näin lohdutat

Sivu
Millaisin sanoin lohduttaa kriisin keskellä? Ja kaipaako toinen lohdutusta? Esiin nousevat omat riittämättömyyden tunteet: miten pystyn puhumaan, etten tee tilannetta pahemmaksi? Tuntuuko toisesta pahalta, jos kysyn hänen voinnistaan?

Kriisistä kohti selviämistä

Sivu
Kriisi tarkoittaa niin vaikeaa elämäntilannetta, että sellaisen kohdatessa ihminen ei heti tiedä, miten siitä selviäisi. Kriisissä koetut omituiset ja pelottavatkin tunteet ovat kuitenkin normaaleja ja kuuluvat asiaan.

Eroon itsetuhoisista ajatuksista

Sivu
Synkissä, jopa itsetuhoisissa ajatuksissa koetaan yleensä joku tunnetila sietämättömäksi. Esimerkiksi häpeä tuntuu niin isolta, ettei millään tahdo jaksaa.
Nainen puhuu puhelimeen. Tiedot MIELI Kriisipuhelimen eri linjoista.

MIELI Kriisipuhelin -juliste

Materiaalit: Julisteet, Tulostettavat
MIELI Kriisipuhelin tarjoaa keskusteluapua kriisissä oleville kolmella kielellä: suomeksi, ruotsiksi ja englanniksi. Lataa ja tulosta juliste ilmoitustaululle ja asiakastiloihin.
Julisteessa on valkoinen purje, jossa on kuusi eri selviytymiskeinon kategoriaa: fysiologinen, henkinen, älyllinen, luova, tunteellinen ja sosiaalinen.

Selviytyjän purjeet

Materiaalit: Julisteet, Tulostettavat
Selviytyjän purjeet -julisteen avulla nuori voi pohtia omia selviytymisen keinoja ja miten niitä voisi vahvistaa.

Nuorten kriisit

Sivu
Kriisissä nuori tarvitsee arjen rutiineita ja aikuisen läsnäoloa mutta myös kavereita.