MIELI rf på Educamässan 24–25 januari 2025
Att identifiera och acceptera känslor är en central del av den psykiska hälsan. För att bättre förstå sig själv och andra är det viktigt att kunna identifiera, hantera och uttrycka sina känslor.
Med hjälp av de emotionella färdigheterna är det möjligt att bemöta och uthärda utmanande känslor. Ifall känslorna inte hanteras kan de belasta sinnet och försämra både den psykiska och fysiska hälsan. Redan det att man förstår att känslor är övergående hjälper en att hantera känslorna.
Känsloroboten – för att förstå och hantera känslor
Med hjälp av känsloroboten kan barn öva på att känna igen, namnge och reglera sina känslor. Reglagen på roboten kan justeras för att illustrera känslors intensitet och hur de förändras över tid. Det hjälper barnet att förstå att känslor är tillfälliga och att de kan hanteras.
Digitala spel för känslofostran
Frid och fred i Djurskogen är ett digitalt material som inbjuder till en inspirerande sagovärld med övningar i psykisk hälsa. Materialet är riktat till småbarnspedagogiken, förskolan och lågklasserna.
Magis-mobilspelen använder sig av spelvärldens och berättelsens möjligheter för att öka barns kunskaper om välmående och att lära ut känslomässiga och sociala färdigheter.
Magis är utvecklat av MIELI Psykisk hälsa Österbotten och institutionen för psykologi vid Jyväskylä unviersitet. Fler introduktionsvideon hittas på hemsidan till MIELI Psykisk hälsa Österbotten.
Lilla miljöångestguiden
Att hantera känslor är en viktig del av miljöpedagogiken. När frågor som klimatförändring och förlust av biologisk mångfald diskuteras med barn och unga, kan starka känslor som oro och ångest uppstå. Lilla miljöångestguiden ger verktyg för att behandla dessa känslor på ett lösningsorienterat sätt.
Guiden är framtagen av projektet Ympäristöahdistuksen mieli (2020–2022) där MIELI Psykisk Hälsa Finland rf, Känsla rf och Nyyti ry medverkat.
Må bra-årsklockan – stöd för arbetsgemenskaper
Må bra-årsklockan är ett verktyg för att stödja arbetsgemenskaper i att integrera psykisk hälsa i det dagliga arbetet med unga. Den är indelad i nio teman för året, som alla fokuserar på viktiga färdigheter för ungas psykiska hälsa. Årsklockan kan användas som stöd i planeringen av verksamheter inom ungdomsarbete och andra relaterade områden.
Träffa oss i monter 6n101
Kom och hämta Må bra-årsklockan och våra affischer – helt kostnadsfritt!
Vi visar också upp vårt digitala läromaterial och du kan köpa handböcker och bildkort på plats. Vi ser fram emot att möta dig på Educamässan och dela med oss av verktyg och material som främjar psykisk hälsa!
Avgiftsfria material
Känslorobot för barn
Frid och fred i Djurskogen – ett digitalt läromaterial
Magis-mobilspel och material
Lilla miljöångestguiden – för lärare och småbarnspedagoger
