Työelämän mielenterveys - Sivu 8

Kuinka palaamme mieliystävällisesti lähitöiden pariin?

Blogi

Paluu työpaikoille etätöiden jälkeen tarjoaa tilaisuuden lisätä mielen hyvinvointia, kun pysähdymme kuuntelemaan toisia ja rakennamme uutta arkea yhdessä.

Töihinpaluu masennus- ja ahdistuneisuusoireilun jatkuessa voi tukea työntekijän kuntoutumista

Tutkittua tietoa

21.2.2022

Useita tutkimuksia yhdistelevän tutkimuskatsauksen mukaan tehokkaimpia ennaltaehkäiseviä interventioita ovat työn kontrollin lisääminen sekä fyysisen liikunnan mahdollistaminen työpäivän aikana. Masennus – ja ahdistuneisuusdiagnoosin saaneille kognitiivinen käyttäytymisterapia yhdistettynä saman aikaiseen työhön paluuseen toimi katsauksen mukaan parhaiten.

Vaalea, hymyilevä nainen jakkupuvussa nojaa valkoiseen kirjahyllyyn työpaikalla

Hyvän mielen työpaikka -merkki VTT:lle toista kertaa – Hyvinvointityötä tehdään talossa isolla vaihteella

Artikkelit

Viime vuosina VTT:llä on otettu käyttöön uusia toimia henkilöstön työhyvinvoinnin vahvistamiseksi. Seurauksena mielenterveyden poissaolot ovat vähentyneet.

Neljä ihmistä palaverissa pöydän ääressä.

Sosiaalinen vastuullisuus auttaa yrityksiä menestymään

Artikkelit

Vastuullinen yritys houkuttaa asiakkaita ja sijoittajia. Työntekijät se saa tekemään parhaansa, kertoo yritysvastuuasiantuntija Veera Iija Finnish Business & Society FIBSista.

Alkon henkilöstön kehittämispäällikkö Elisa Venäläinen

Työhyvinvointia ei voi ulkoistaa

Artikkelit

Alkon henkilöstön kehittämispäällikkö Elisa Venäläinen korostaa, että hyvinvoinnin kehittäminen on pitkäjänteistä työtä, ei irrallisia temppuja. Se lähtee strategiasta ja kulkee läpi organisaation kaikkien tasojen.

Sosiaalinen vastuullisuus ulottuu henkilöstön mielen hyvinvointiin

Artikkelit

Työpaikan vastuu henkilöstön mielen hyvinvoinnista ja mielenterveydestä on osa sosiaalista vastuuta.

Mielenterveyden tuki työpaikalle -hanke kehitti työterveysyhteistyötä

Sivu

Mielenterveyden tuki työpaikalle -hanke (2021–2022) kehitti henkistä työkykyä ja mielenterveyttä vahvistavaa työterveysyhteistyötä ongelmien ehkäisyn ja mielenterveyden edistämisen näkökulmasta.

Kun työttömyys jatkuu ja jatkuu

Sivu

Pitkäaikaiseksi työttömyydeksi kutsutaan yli vuoden kestänyttä työttömyyttä. Pitkittyneessä työttömyydessä tarvitaan hyvinvoinnista huolehtimista sekä tuen ja avun tarpeen kartoitusta.

Työttömyys voi aiheuttaa epävarmuutta elämään

Sivu

Työelämän ulkopuolelle joutuminen voi aiheuttaa kriisin. Työttömyys voi tuoda mukanaan sekä vaikeita tunteita että konkreettisia haasteita esimerkiksi toimeentulon suhteen. Työ tai sen puute ei kuitenkaan määritä arvoamme ihmisinä.

Työttömyys voi kuormittaa

Sivu

Epävarmuus tulevaisuudesta ja toimeentulosta aiheuttaa huolta ja stressiä. Työttömyys voi olla iso kriisi, johon liittyy monia hankalia tunteita. Jo työttömyyden uhka kuormittaa mieltä. Työttömänäkin kannattaa kuitenkin huolehtia omasta hyvinvoinnista. Työelämää voi myös ajatella yhtenä polkuna omassa elämässä, johon kuuluu erilaisia tilanteita ja vaiheita. Hyvinvointi ei ole asia, jota on vain työssäkäyvillä ja työttömillä ei. Suhtautuminen omaan arkeen ja hyvinvointiin on tässä keskeistä.