...mielenterveyden käden osa-alueet – säännöllinen ruokailu, riittävä uni, liikunta, sosiaaliset suhteet ja rentoutuminen. Tue tunnesäätelyssä Tunnistakaa yhdessä yleisimmät voimakkaan tunnereaktion laukaisijat Pyrkikää ennakoimaan tilanteita yhdessä Vähennä mahdollisuuksien mukaan laukaisevia tekijöitä...
...teoilla ja valinnoilla on vaikutusta sekä mielen että aivojen terveyteen ja hyvinvointiin. Laadukas ja riittävä uni, ihmissuhteet ja kohtaamiset sekä kuormituksen ja palautumisen tasapaino ovat aivo- ja mielenterveyden peruspilareita. Myös...
...seuran arvot sekä Martin Seligmanin hyvinvointiteorian keskeiset osa-alueet: myönteisyys, uppoutuminen, ihmissuhteet, merkityksellisyys ja aikaansaaminen. Kaiken perustana on turvallinen toimintaympäristö ja hyvä arki (esim. riittävä uni, lepo ja ravinto). Lähdimme joukkueen...
...toiseen palveluun) Magis – Ett magisk äventyr (ny flik) (siirryt toiseen palveluun) https://www.youtube.com/watch?v=QnGM-rW6SpU I videon (1:37) berättar Jyväskylä universitets forskare Päivi Lappalainen, Raimo Lappalainen och Katariina Keinonen, om spelets idé....
Vanhemmuuden ja arjen tukeminen keskiössä Koulutuksessa avataan universaalia vanhemmuuden käsitettä ja lisätään vapaaehtoisten valmiuksia tukea, kannustaa ja nähdä perheiden vahvuuksia. Koulutus tarjoaa mahdollisuuden yhdistää keskeisten teemojen näkökulmia omiin vanhemmuuskokemuksiin. Yhteinen...
...perheessä soi suomalainen kevyt iskelmä-musiikki. ”Musiikkimakuni mullisti rock-musiikin vaarallisuus ja Leon vaikutus musiikkiluokan ala-asteella.” Leo pääsi isänsä kanssa jo kaksivuotiaana Metallican keikalle. ”Käänteentekevää oli päästä seitsemän vuotiaana katsomaan Michael Jacksonin...
Sarja koostuu kahdeksasta jaksosta, joista kussakin esitellään yksi mindfulnessin perusasenne ja tehdään lyhyt ohjattu harjoitus. Opit, mitä tarkoittavat aloittelijan mieli, arvostelusta pidättäytyminen, hyväksyminen, irti päästäminen, luottamus, kärsivällisyys ja pyrkimättömyys tietoisen...
...– Finlands Scouter ry 106. Suomen Punainen Risti 107. Suomen UNICEF ry 108. Suomen Valmentajat ry 109. Suomen ylioppilaskuntien liitto SYL ry 110. Suomen Yrittäjät 111. Syömishäiriöliitto – SYLI ry...
...useiden viikkojen ajan ja haittaavat omaa toimintakykyä arjessa, olisi hyvä kääntyä ammattiauttajan puoleen. Toimintakyvyn muutokset voivat liittyä esimerkiksi töissä tai koulussa jaksamiseen ja suoriutumiseen, itsestä ja kodista huolehtimiseen, uniongelmiin tai...
...av utbildningen Syftet med utbildningen är att ge deltagaren en certifiering som gruppledare i ABC och färdigheter i att leda en ABC föräldragrupp. ABC är en universell grupp för föräldrar...
Kakinställningar
På den här webbplatsen använder vi kakor. Några kakor är nödvändiga, andra förbättrar webbplatsens funktioner och några används för statistik eller marknadsföring. Läs mer på Kakpolicy-sidan.
Kakinställningar
Denna webbplats använder kakor. Några kakor är nödvändiga och några används för statistiks- eller marknadsföring. Välj här vilka du tillåter.
Dessa kakor är nödvändiga för att webbplatsen skall fungera.
Statistikkakor används för att samla in anonym användardata, som utnyttjas för att utveckla webbplatsen och dess innehåll.
Marknadsföringskakor kan t.ex. användas för att personifiera reklam.
