Den 10 oktober firas Världsdagen för psykisk hälsa. Dagens internationella mål är att göra psykisk hälsa och välmående till prioriteter i hela världen. Det mest akuta som vi i Finland måste reagera på är ungdomars mående. Tjänsterna måste utvecklas, men samtidigt måste vi fästa mycket mera uppmärksamhet vid att stärka psykisk hälsa och förebygga problem.
Antalet diskussioner som förs om ungas självskadebeteende ökar i MIELI rf:s Kristelefon och Sekasin-chatten. År 2022 var en tredjedel av kunderna vid Centret för förebyggande av självmord unga i åldern 18–29 år. Dagen för förebyggande av självmord 10 september MIELI rf påminner att självmord kan förebyggas och att man kan prata om självdestruktiva tankar.
Den ökade psykiska belastningen bland finländare märks i längre köer till kristelefonen. I sommar kunde vi öka kristelefonens resurser och antalet besvarade samtal blev större än någonsin tidigare. I september öppnar kristelefonen linjer på ukrainska och ryska.
Många föräldrar känner igen känslan av otillräcklighet i föräldraskapet. Man älskar sitt barn, barnet är viktigt, men vardagen kan ändå vara tung och den egna orken prövas.
Antalet samtal till MIELI rf:s Kristelefon ökar fortsättningsvis. Ökningen är 40 procent när man jämför med årets början 2021. April 2022 slog alla tidigare månadsrekord i antalet samtal.
Enligt MIELI rf:s enkät efterlyser många män en nedmontering av grabbig kultur, en förnyelse av hälsokommunikation och överlag mera information om psykisk hälsa. Tre av fyra svarare kände igen sig i en situation där de borde ha sökt hjälp men inte gjorde det.
En nyligen genomförd undersökning, som MIELI Psykisk hälsa Finland rf publicerade, upplever nästan hälften (45 % av svaren) en belastning som minskar välbefinnandet och krafterna. Svaren av unga vuxna är alarmerande: rentav 77 % av deras svar berättar om ökad belastning.
Det är naturligt att krigsläget mellan Ryssland och Ukraina oroar och skrämmer. Det är bra att inse de oroliga känslorna och tankarna och ta emot dem som naturliga reaktioner.
Sorgkonferensen som arrangeras i april kommer att behandla plötslig död i samhället. Plötsliga dödsfall är situationer där de anhöriga ofta blir ensamma med sin sorg eftersom inga vårdrelationer har hunnit skapas.
