Siirry sisältöön
Nuorten mielenterveyden vahvistaminen nuorisotyössä

Mielenterveyden edistäminen on nuoren kohtaamista ja näkyväksi tekemistä kannustamalla, rohkaisemalla ja huomioimisella nuorta arkisissa tilanteissa. Mielenterveyden edistäminen on myös mielenterveystaitojen vahvistamista.

Nuorten tunteet ja tunnetaidot

Nuoruus on tunteiden ja tunnetaitojen kehittymisen kannalta yhtä aikaa sekä ihanaa että kamalaa. Nuoruudessa ja teini-iässä tunteet tuntuvat kaikkein voimakkaimmin ja haastetta lisää se, että samaan aikaan heikkenevät tunteiden tunnistamisen ja säätelemisen taidot.

Nuorten vahvuudet näkyviin

Nuorten vahvuuksia on aina syytä juhlia ja tehdä näkyväksi. Vahvuuksiin keskittyvä ajattelu syntyi, kun psykologit kyllästyivät heikkouksissa vellomiseen.

Nuorisotyö vahvistaa tunnetaitoja

Nuorisotyöntekijä on nuoruuden ammattilainen ja merkittävä tunnetaitojen vahvistaja nuorten elämässä.

Seitsemän vinkkiä nuoria kohtaaville aikuisille

Kuinka kuunnella ja kohdata nuoria paremmin? Kokosimme vinkkejä työssään tai perheessään nuoria kohtaaville aikuisille. Kohtaamalla nuoret aidosti voimme vahvistaa nuorten hyvinvointia koronakauden haasteiden ja koettelemusten jälkeen.

Mikä auttaa nuorta selviytymään haastavissa elämänvaiheissa?

Huoli nuorten hyvinvoinnista herättää tarpeen kääntää huomio nuorten kykyyn ja keinoihin selvitä vastoinkäymisistä. Tutkijaryhmä kysyi näistä nuorilta itseltään. Tuloksia tarkastellaan kestävän hyvinvoinnin teoriaan peilaten. Esille nousee niin välittämistä luovat ihmissuhteet kuin oma aktiivinen toimijuus.