MIELI rf:s center för suicidprevention har gjort en krisplansblankett som får användas fritt samt fem instruktionsvideor för utarbetande av krisplaner.
Självkännedom är förmågan att uppfatta sina egna tankar, känslor, motiv, behov, önskningar och beteenden. God självkännedom hjälper dig att identifiera vad som är viktigt för dig och dina livsmål
