Gå till innehåll
Amy Skogberg, Gutte Ahlroos och Kristian Wahlbeck poserar med texten "mieli" i bakgrunden

MIELI rf deltar i podden Mentalkanalen

Det 29:e avsnittet av Amy Skogbergs och Gutte Ahlroos' populära podd Mentalkanalen handlar om att må bra och stärka sin psykiska hälsa. I podden diskuterar MIELI rf's utvecklingsdirektör Kristian Wahlbeck med Amy och Gutte om att främja vår psykiska hälsa, från vaggan till graven.

Pärmbild på boken Må bra - tankar om psykiskt välbefinnande

Må bra – tankar om psykiskt välbefinnade

Må bra -arbetsboken handlar om psykiskt välbefinnande för äldre. Boken innehåller övningar och den kan användas ensam, med någon annan, med familjen, anhöriga och vänner, i smågrupp med en handledare eller med stöd av andra.

En bild på styrkokortet

Styrkokorten

Styrkokorten kan användas ensamma, i grupp, eller i par. De kan användas i arbetslag, i diskussionsgrupper, för att underlätta rekrytering eller utvecklingssamtal

Må bra -årsklockan

Årsklockan styr arbetsgemenskaper i att reflektera över främjande av den psykiska hälsan i sitt eget dagliga arbete med unga. Årsklockan är indelad efter kalenderåret och den innehåller nio teman för året.

Kort för positiva minnen

Kort för positiva minnen passar både när man jobbar parvis och i grupp. Korten är speciellt avsedda för äldre men de passar lika bra för yngre åldersgrupper. Kortens frågor uppmuntrar till att berätta om härliga stunder, glada minnen och egna styrkor.