Gå till innehåll

Må bra -handen 8 st.

Må bra-handen hjälper en att förstå hur de egna valen påverkar den psykiska hälsan.

Må bra-handen för småbarn

Med tanke på psykisk hälsa och en fungerande vardag är det viktigt att uppmärksamma följande …

Må bra -uppgifter!

Må bra -uppgifternas bildark inspirerar seniorer till aktivitet i vardagen. På varje bildark finns flera …

Självkännedom och självkänsla

Självkännedom är förmågan att uppfatta sina egna tankar, känslor, motiv, behov, önskningar och beteenden. God självkännedom hjälper dig att identifiera vad som är viktigt för dig och dina livsmål

Du kan lära dig växelverkan

Färdigheter i växelverkan betyder att kunna och ha intresse för diskussion med andra om tankar, åsikter eller handlingar och att kunna arbeta samman.