Medveten närvaro – eller mindfulness – betyder att du stannar upp och riktar uppmärksamheten till det som händer just nu. Du försöker vara närvarande i stunden, utan att döma eller tolka det du upplever.
Miljökrisen har skadliga effekter på den psykiska hälsan och välbefinnandet, speciellt hos unga. Projektet Miljön och framtiden i sinnet (2023-25) anordnar kostnadsfria aktiviteter för individer och grupper samt stöder frivilliga, professionella och föräldrar i att bemöta ungas miljökänslor.
I utbildning närmar man sig psykisk hälsa som en del av hälsan. Utbildningen är lämplig för alla som vill stärka sin egen eller sina närståendes psykiska hälsa.
Lilla miljöångestguiden ger resurser för att förstå miljöångest och främja psykisk hälsa under miljökrisens tidevarv. Den tankeväckande och praktiskt orienterade guiden riktar sig till yrkeskunniga och frivilliga som jobbar med unga.
"Psykologisk trygghet resulterar i att trivseln och produktiviteten ökar. Kundbelåtenheten skjuter även i höjden." Mikaela Söderblom skriver om att må bra på sin arbetsplats och hur man ska ta tag i eventuella
utmaningar.
Ungas illabefinnande diskuteras livligt, men lösningsförslagen är färre. Över 130 aktörer samarbetar nu med MIELI rf för att ta fram ett program för ungas välfärd.
