Mielenterveyden ensiapu 1 -kurssista yrittäjille räätälöity hyvinvointikoulutus edistää yrittäjien hyvinvointia ja työssä jaksamista. Koulutuksessa jaetaan tietoa hyvinvoinnista ja siihen vaikuttavista tekijöistä niin, että yrittäjä pystyy huolehtimaan myös läheistensä ja työntekijöidensä hyvinvoinnista.
Koulutus on yhteensä 14 tunnin kokonaisuus, josta saa todistuksen.
Teemoja mm:
- Henkisen hyvinvoinnin vahvistaminen
- Voimavarat ja oman jaksamisen tukeminen
- Yrittäjän työhyvinvointi
- Stressin tunnistaminen ja hallinta
- Elämän kriisit ja selviytyminen
Kokemuksia aiemmista koulutuksista:
"Täällä opin, että on oikeus rajata töitään, jotta jaksaa tehdä meneillään olevat hommat kunnolla.”
”Olen erittäin positiivisesti yllättynyt, että yrittäjille tarjotaan tällaista ja pidetään huolta meidän hyvinvoinnistamme.”
Seuraavat koulutukset järjestetään syksyllä mm. Rovaniemellä, Helsingissä, Hämeenlinnassa ja Sastamalassa.
Yrittäjäkilta tukee yrittäjien hyvinvointia
